SAD

 Susah bile ada masalah mental mcm nie..
Depression yang xhabis2..

Dengan SAD yg tak ada penyudah dan ubat..

Penat tahu tak berlakon jadi ok depan semua orang..

Buat2 mcm dh ok sembuh..

Padahal, kenyataannya hanya diri sendiri je tahu condition diri sendiri..

Masalah mental nie tak pernah hilang or akan pulih sampai bile2..hanya boleh dikawal..

Depression aku hanya boleh kawal bile adenyer kau kt sisi aku..cz perhatian aku semua aku alihkan kt kau..kt kucing..tp beza kau dgn kucing..kucing hanya mampu buat aku tenang..tp kau bukan je boleh buat aku tenang malah kehadiran kau boleh bg nasihat,betulkan salah aku dan buat aku tak rasa sunyi...

Kau mungkin tahu mcm mane nk handle org yg ade depression..tp blm tentu kau tahu mcm mane nk handle org yg ade mslh sosial communication mcm aku..

Ye mungkin ape yg kau nampk aku boleh pergi mall sorg2..jln n mkn sorg2 bile kau tak ade..tp ko pernah tanya n amik tahu mcm mane aku buat??

Semua bnd jadi sbbkan kau..

Aku tahu kau suke org yg independent n tahu jage diri..org yg boleh jage kau..suke berjaln dekat mall tempat2 yg beraircond..so aku ubah diri aku..aku kuatkan diri aku..sbb kau selalu yakinkn diri aku boleh buat semua..kata2 positif dr kau buatkan aku kuat n mula percya n yakin kt diri aku..

Tp tetap aku xley nk berckp dgn org yg aku xkenal if tibe2..

Tetap aku xley jumpe org secara mengejut..

Org xkn paham ape yg aku rase n alami sbb bukan korg yg rase..xkire mcm mane detail aku explain pown kau tak mungkin akan paham..sama mcm aku makan sumtin yg xsedap n rase dier teruk atau bnd yg sgt2 sedap..aku explain mcm mane rase dier semua..u just can imagine that thing..kau tak kan dpt tahu or exprience it until u taste it right?? Mcmtue jgk perasaan org lain..

Aku sgt xsuke benda2 yg luar jangkaan berlaku..lagi2 yg berkaitan dgn manusia..

That house is our house..tempat rehat n lepaskan lelah..if bnd same jgk berlaku macam dekat BJ org boleh dtg sesuka hati masuk rumah tnpa pengetahuan aku..ape bezanya aku duduk rumah mane pown..1 of reason aku xske duduk BJ is org dtg rumah tibe2..tetamu tak diundang banyak sgt n aku xtaw akan kehadiran org2 tue semua..n org tgk n nampak aku dlm keadaan yg aku xske org tgk aku.. kau sndiri xske org dtg tibe2 dekat umh n tgk kau dlm cndtion yg kau rse memalukan diri..same jgk ape yg aku rase..aku penat letih n bosan mengadap bnd sama again n again..dr duduk dgn mak aku mcmtue..dgn kakak aku mcmtue..menumpang rumah org mcm tue..xkn dekat rumah sewa sendiri pown nk jadi bnd sama..

Kau tak kn paham ape rasenyer ade sosial anxiety..sbb kau xrase..n aku xnk pown kau rase mcmmane teruk yer nk handle sakit bodoh mcm nie..aku xtahu knp tuhan tue wujudkan sakit bodoh mcmnie kalau dier nk umat dier semua bergaul n bercampur dgn org ramai..sakit..susah..sesak nafas..kepala serabut..semua serba serbi tak kena..segalanya terasa sgt janggal..n aku sgt xske rase bnd nie..dier buat aku rase aku sgt2 teruk..sgt2 loser..sgt2 bodoh..segala bnd negetif dlm kepala..buatkan aku xley nk control diri n temper aku..it just can be control if adanyer kau..sbb aku xnk sakiti kau xkire dlm bentuk ape pown kalau boleh..aku holang kewarasan tanpa kau..aku xboleh kawal diri aku sendiri bile bnd nie tgh jadi..semua org nampak bnd nie mcm bnd remeh..ala org dtg rumah je pown..yg nk marah2 knp??rumah menteri ke sampai dtg nk buat appointment ape bagai??besar ke pangkat sampai nk dtg rumh pown kne gtaw ape semua..peolple may say anything n everything..sbb dorg xtaw ape yg aku alami..org xrse mcm mane sakitnyer kne panic attack..org xtaw mcm mane teruknyer rase bile ade dlm keadaan mcmtue..aku cume doa yg kau xperlu rase n hadapi bnd2 bodoh nie..supaya kau tak perlu rase sakit n rendah diri or xyakin pada diri kau..xplu nk phm..cume tlg bagi sedikit kerjasama bila diperlukan..sbb sampai aku mati pown kau xkan pernah paham...susah, sakit , penat n bosan nk mengadap masalah mental nie...n yes org sakit mcm aku memg xlayak untuk disayangi or menyayangi org..sbb tak ada ape kelebihan or kebaikan pown yg org akan dpt..hanya menyakitkan hati n memusnahkan kehidupan diri sendiri je akhirnyer..

Tak ada bezanya aku dengan org2 lain yang sakit mental..hanya tahu menyakiti orang sekeliling again n again n again tanpa ada kesudahan..