MENGHITUNG

Kerinduan ini semakin menyesakkan

Kerinduan ini semakin menyakitkan

Kerinduan ini semakin menebal

Kerinduan ini semakin membebankan hati

Semakin hari semakin sunyi aku rasakan

Semakin hari semakin sakit kurasakan

Semakin hari semakin menebal rasa ini

Semakin hari semakin aku terbeban dengan rasa ini

Semakin hari semakin tersiksa jiwaku

Semakin hari semakin bertambah rasa ini

Kesunyian mula mengetuk pintu hati

Kesepian mula meresap ke jiwa

Kekosongan mula membelenggu

Kebosanan mula menjenguk

Aku mula terasa diri keseorangan

Aku mula mencemburui kebahgiaan orang lain

Aku mula terasa lemah 

Aku mula kehilangan kata

Tidak pernah sesaat aku berhenti memikirkan dirimu

Tidak pernah aku tidak merinduimu

Tidak pernah aku memcuba memcari pengganti

Tidak pernah aku menyesali rasa ini

Meski ia sakit tanpa dapat digambar

Namun tidak rasa mahu mendua

Meski jiwa sedikit merana

Namun aku tetap akan setia

Meski penuh penyiksaan

Namun tetap jua kau yang aku mahukan

Meski kau jauh dari pandangan mata

Namun dihati hanya kau yang bertahta

Akan aku menunggu dan terus menunggu kepulanganmu ke dalam dakapanku

Walau tiada masa yang pasti tetap aku terus disini

Penantian sungguh menyiksakan

Tetapi ia memuaskan andai yang ditunggu adalah sebuah kepastian yang membahagiakan.

Akan aku setia menantimu hingga ke akhir nanti wahai insan yang amat ku sayang dan cintai...

Astraphobia

Takut Pada Petir Dan Bunyi Guruh, Ini Fobia Yang Bernama Astraphobia

Astraphonia adalah rasa takut yang ekstrim pada petir dan kilat. Rasa takut pada petir dan kilat ini terjadi pada semua orang dari segala usia. Malah, haiwan juga ada yang mempunyai rasa takut ini.

Selain astraphobia, nama lain bagi mereka yang takut kepada kilat dan guruh ialah tonitrophobia, brontophobia, atau keraunophobia.
Mereka yang mempunyai rasa takut ini akan mengalami rasa cemas, takut berlebihan, dan juga berdebar-debar. Punca kepada astraphobia adalah mungkin kerana trauma yang pernah dialami dirinya atau terlihat seseorang yang pernah cedera akibat daripada panahan kilat dan petir

SIGN & SYMPTOMS

.A person with astraphobia will often feel anxious during a thunderstorm even when they understand that the threat to them is minimal. Some symptoms are those accompanied with many phobias, such as trembling, crying, sweating, panicked reactions, the sudden feeling of using the bathroom, nausea, the feeling of dread, insertion of the fingers in the ears, and rapid heartbeat. However, there are some reactions that are unique to astraphobia. For instance, reassurance from other people is usually sought, and symptoms worsen when alone. Many people who have astraphobia will look for extra shelter from the storm.^[1] They might hide underneath a bed, under the covers, in a closet, in a basement, or any other space where they feel safer. Efforts are usually made to smother the sound of the thunder; the person may cover their ears or curtain the windows.

A typical sign that someone has astraphobia is a very heightened interest in weather forecasts. An astraphobic person will be alert for news of incoming storms. They may watch the weather on television constantly during rainy bouts and may even track thunderstorms online. This can become severe enough that the person may not go outside without checking the weather first. This can lead to anxiety. In very extreme cases, astraphobia can lead to agoraphobia, the fear of leaving the home.

TREATMENT